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不知道你是否定期重装系统，系统使用时间长了就重装一下，还有注意给C盘保留足够的空间，一般软件装其它D盘或其它盘比较好，方便你对C盘进行操作。如果重装还是不行就需要对硬件进行检查了，首先建议把机箱清理一下，然后找几个检测软件对你的CPU温度还有硬盘情况检查一下。最后实在不行就找专业人员去修下吧。